Co zrobić, żeby nie chrapać w nocy?

Chrapanie obniża komfort snu osoby cierpiącej na tą przypadłość jak i jej najbliższych osób. Nie należy ignorować tego problemu, gdyż może on mieć negatywny wpływ na zdrowie. W większości przypadków chrapanie nie jest zagrożeniem, jednak w momencie gdy towarzyszą mu przerwy w oddychaniu, tak zwany bezdech, może stanowić poważny problem. Dalej

Jak poradzić sobie z chrapaniem?

Co dziesiąty człowiek chrapie. Z czego około osiemdziesięciu procent to mężczyźni. Nic dziwnego, prawda? Zazwyczaj słyszy się o chrapiących panach. Dolegliwość ta występująca u kobiet to niemalże mit, ale również się zdarza. Chrapanie nie jest chorobą. To jedynie objaw utrudnionego przepływu powietrza przez gardło. Wiele osób cierpiących na ten problem Dalej

Co to jest chrapanie?

Chrapanie to problem z przegrodą nosową, który każdy z nas chciałby jak najszybciej wyeliminować. W tym celu powinniśmy podjąć odpowiednie działania. Dzięki temu chrapanie nie będzie miało negatywnego wpływu na nasze zdrowie. Okazuje się przecież, że poprzez takie chrapanie nie oddychamy prawidłowo. Przez chrapanie nasze ciało nie jest dobrze utlenione Dalej

Jaki lek na chrapanie wybrać?

Życząc sobie spokojnej nocy,chcielibyśmy by ta minęła w błogiej ciszy. Tymczasem co dziesiąty Polak cierpi na nocną dolegliwość, którą jest chrapanie Leki – to w powszechnym rozumieniu – ostateczność, jednak wraz ze wzrostem świadomości, że chrapanie to nie tylko uciążliwość, ale i wyraźny, niepokojący sygnał naszego organizmu szukamy dobrych i Dalej